業務スーパーのオイルサーディンが激ウマ!美味しいレシピ付き♪

そのまま食べても美味しいオイルサーディンが78円・88円と激安!
オイルサーディン(イワシ)は健康効果も凄いんです!ざっくり言うと…
DHA・EPAなどなど、様々な健康効果があります(詳しくは後程)。
そのまま食べるだけではもったいない!
激ウマ簡単アヒージョと、スモークテイストの風味豊かな味わいが最高のマリネサラダもご紹介します。