「骨粗しょう症予防」タグの記事一覧

業務スーパーの167円焼豚フレークが凄い!

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業務スーパーのそぼろ惣菜の中でもひと味違った魅力の焼豚フレーク! 焼豚(チャーシュー)のような甘じょっぱさの中にインパクト大の薬膳感が凄い♪好きな人にはたまらない! 本日は『焼豚フレーク』&アレンジメニューをご紹介します。

業務スーパーの大粒むきえびで激ウマ!エビとアスパラのパスタ

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大粒むきえび 597円ってご存知ですか? 割高かな?と思ったのですが、使ってみたら本当に大粒&プリップリで激ウマでした! そこで本日は今が旬のアスパラも使った『エビとアスパラのパスタ』をご紹介します。

業務スーパーの食材で簡単&激ウマ!ほうれん草で作る緑黄色野菜の王様サラダ

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前回に続いて『緑黄色野菜の王様』ほうれん草! (ほうれん草の栄養・効能はこちら) 激安38円のオレンジジュースで作るフルーティーなドレッシングとの相性もバツグン♪ 本日は『ほうれん草の王様サラダ』をご紹介します。

業務スーパーの食材で簡単&激ウマ!ほうれん草のスープ

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ほうれん草のスープキャッチ画像

総合栄養野菜』と呼ばれる、ほうれん草は豊富な栄養素が盛りだくさん!(詳細は後ほど) そんな優秀なお野菜、ほうれん草はこの時期お安く手に入るのが嬉しいですね♪ 本日は超簡単&激ウマな『ほうれん草のスープ』をご紹介します。

今が旬の大葉と○○○を使ったハンバーグが激ウマ!by業務スーパー

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今が旬の大葉を使ったハンバーグが激ウマ!

栄養満点なのに低カロリー!な大葉と、○○の何十倍もの栄養がギッシリ詰まった食材を合わせたハンバーグ… ヘルシーなのに、お肉感もシッカリしていて激ウマ♪ ご飯にも、おつまみにもピッタリな『今が旬の大葉を使ったハンバーグが激ウマ!』をご紹介します。

え!コレ、こんにゃく!?青椒肉絲みたい!by業務スーパー

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氷こんにゃくで青椒肉絲

早いもので、もう初夏!というか、夏!薄着の季節になりましたね。 そこで!今回は、低カロリー&ヘルシーな、こんにゃくの出番です! でも、ただのこんにゃくではありません。 以前、TVでも紹介されて有名になった『氷こんにゃく』を使った 『え!コレ、こんにゃく!?青椒肉絲みたい!』をご紹介します。

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